do pracy

A do pracy makrelka wedzona i serek wiejski wykatkowo

ja 3 ciacha owsiane i 2 jaja sadzone na sniadanie. Do pracy 2 palki z kury i warzywa i tak 3x dziennie i na wieczór twaróg, taki standardzik

a u mnie się pochmurno robi i deszczowo, zeby jutro nie lało, niby mam taką kurtkę do pracy w deszczu ale źle się pracuje wtedy

[...] dla kazdego kto zadeklarowal ze bije swoja zyciowke..byly jeszcze inne tego typu dziwne pozycje w regulaminie, a le pozostawie to bez komentarza. moze ktos inny je wypisze. mile zaskoczenie to dyplomy, koszulki i inne gadzety dla WSZYSTKICH startujacych... uff..ide spac. jestem padniety,a na noc do pracy POZDRO DLA WSZYSTKICH WYCISKACZY!!

[...] tylko ze krucha 1,6% Węgla do 62 HRC hartowane w struminiu powietrza lub oleju ,wiec nie robi sie nozy które maja wiecej niz 5" ostrze) Pewnie pomyliło ci sie z A2 NCLV(1,0% wegla do 63 HRC hartowane w oleju ,stal wsrod narzedziowek do pracy na zimno według mnie najlepsza ,lecz nie stety ma 5% Cr wiec srednia odpornosc na rdze jest)

Spoko Szczepan, idę jeść i do pracy. Narta Panowie

Ja też dzisiaj nogi. Dobrze weszły, po schodach było ciężko chodzić. Do pracy zrobione pół kilo ziemniaków i 450 g cycka na patelni, z sosem z łyżki śmietany i łyżki mąki. Wyszło miodnie

Głodny jestem, trzeba zjeść 300 g karkówki i do pracy. Zaś 8 h za fajerą

j**ać, twaróg wszamany można iść spać. Modle sie o zj**aną pogode jutro bo mi sie nie chce isc do pracy.

u mnie p***zi tak ze mi drzwi otwiera hahah %-). Ale dobrze, nie chcialo mi sie isc dzis do pracy i nie musiałem :-)

Nie rozumiem co się dzieje. Kiedy ćwiczę (trening mtb, albo tylko dojazdy do pracy 2x 17km (45min)), nie chudnę. Teraz musiałam zrobić 4-dniową przerwę w jakimkolwiek wysiłku fizycznym (siła wyższa) i maam 0.5kg mniej. O co chodzi? Dodam, jeśli to ma jakiekolwiek znaczenie, że w dni aktywne fizycznie nie zawsze udaje mi się dobić do bilansu [...]

Wysiłek fizyczny: 4-5 x w tygodniu dojazd do pracy rowerem (ok. 40minut, niskie tętno, 250kcal spalone) nie liczysz jako wysiłek fizyczny 2 x w tygodniu dłuższy powrót do domu (40 min rano + 1,5-2 godz. po południu) nie liczysz jako wysiłek fizyczny 2 x w tygodniu: rower górski (2-3 godz.) ok mozesz liczyc jako wysiłek fizyczny Jazda na czczo - [...]

w ten spsob kazdy z nas powinien liczyć fakt ze idzie piechota do sklepu jako wysilek fizyczny twoj dojazd do pracy cie nie kosztuje wiecej energii, uwierz mi przeliczasz na kalorie wszytsko jakbys byla robotem, a jesteś zywym organizmem kalorie sa przereklamowane Jak wygladala twoja dieta od dietyczki tak z ciekawości?

[...] było, działa prosty mechanizm swój/obcy. Średnio rozumiem strach przed późniejszą zemstą ekipy takiego gnojka, szczególnie gdy nie musimy go mijać codziennie w drodze do pracy. Stawiając sprawę jasno - to najczęściej zera i w dużym mieście post factum nas po prostu nie znajdą. Jeżeli obawa odwetu kogoś powstrzymuje przed działaniem to musi [...]

siadam wstaje wielka mi filozofia Oska coś więcej ? spadam do pracy :*

[...] jak tam egzaminy ? Banan też mam tone sklepów bardzo blisko , gorzej z czasem , więc jak coś moge kupić na raz , to robie zapasy miesięczne i z głowy dłużej śpie wtedy Daro jak to udaje ? wracam do pracy i myślenia o tribulsach zma i innych ******łach erulf nie znasz się na sztuce Zmieniony przez - niwix w dniu 2007-03-11 15:49:01

jeszcze raz dziękuje dziewczyny za naprostowanie mnie i nie zejście na drogę różowych hantelek, dzisiaj znowu poczułam powera do pracy(tu akurat mam na myśli pracę umysłową efektywniejszą dzięki endorfinom wydzielanym podczas treningu siłowego), jestem sponieiweirana, nie odpuściłam jednak krótkiej sesji aero, dzisiaj trening miał na celu nie tak [...]

:-) i jeszcze muszę zrobic przegląd szafy bo ostatnio zaspana wyciagnęłam jakies jeansy i zaczęłam ubierać dostałam zapaści że znowu w kolejne nie wchodze a okazało się że to były z zeszłego roku jak własnie 57 ważyłam. A dzis zabije mego chłopa przygotowane mięso do pracy mi zeżarł

kaczka faszerowana - zaśliniłam się a ja wcinam teraz nieobraną marchewę, bo zapomniałam zabrać noża do pracy zamień sie na tą kaczkę%-)

wracam do pracy, jeszcze tylko trzeba na facebooka zajrzeć%-) Zmieniony przez - terco w dniu 2012-09-27 10:34:27 Zmieniony przez - terco w dniu 2012-09-27 10:35:00